반응형 하이프닉 저크1 잠자다가 갑자기 뚝! 떨어지는 느낌이 드실때가 있나요? 수면경련, 하이프닉 저크란? 자다가 갑자기 떨어지는 느낌을 받는 경험은 많은 사람들이 겪는 흔한 현상입니다. 이 현상은 수면 경련 또는 하이프닉 저크(Hypnic Jerk)라고 불리며, 잠들기 시작할 때 신체의 비자발적 근육 수축으로 인해 발생합니다. 하이프닉 저크(Hypnic Jerk)란?하이프닉 저크는 잠들기 시작할 때 발생하는 짧고 갑작스러운 비자발적 근육 수축입니다. 이는 주로 다리나 몸 전체에 나타나며, 때로는 떨어지는 느낌을 동반합니다. 이 현상은 대부분의 경우 양성이며, 신경학적 후유증을 유발하지 않습니다. 하이프닉 저크의 원인하이프닉 저크의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 여러 이론이 존재합니다.진화적 이론: 하이프닉 저크는 우리 조상이 나무 위에서 잠들 때 떨어지지 않도록 보호하는 반사 작용일 수 있다는 가설.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
