여름철 운전시 피부건강 관리 방법

 

올해 유난히 길고 비가 많이 왔던 장마가 끝나고 본격 무더위가 찾아왔습니다. 뜨거운 햇볕과 함께 내리쬐는 자외선은 실내 공간에서도 신경 써 주어야 합니다. 여름철 피부 건강 유의사항에 대해 알아보겠습니다.

 

여름철 피부건강 관리 필수템

피부의 적인 자외선! 집이나 자동차와 같은 실내라고 해서 방심하고 있으면 안됩니다. 자외선 노출은 실내라고 완전히 피할 수 없습니다. 특히 운전 시 자동차 유리창을 통해 많은 자외선이 유입됩니다.

 

여름철 피부관리법 보기

(네이버 건강백과)

 

휴가철을 맞아 장시간 운전해야 하는 경우에 대비해 관리 방법 확인해두세요. 아무리 짧은 시간이라 해도 만성적인 자외선 노출은 피하는 것이 동안 피부 유지의 첫걸음입니다.

 

[필수 준비물]

1) 자외선 차단제

2) 선글라스

3) 팔토시

4) 유리창 틴팅

 

자외선 차단제는 외출하기 30분 전에 미리 발라두는것이 좋습니다. 그 이후 4시간마다 한 번씩 다시 발라주세요. 특히 운전 시 노출되기 쉬운 팔, 어깨, 목과 손등을 조심해 주세요.

 

 

선글라스는 강렬한 햇볕에 눈부심을 방지하기도 하면서 시력을 보호해주기도 합니다. 눈 건강과 멋을 위해 준비해 주세요.

 

한낮 땡볕에 운전 후 가장 많이 달라지는 피부는 팔과 손등입니다. 자외선 차단제로 충분치 않을 수 있으니 시원한 팔토시를 준비해서 겹겹이 자외선을 차단해 주세요. 

 

 

자동차 유리의 경우 신차 출고시 자외선과 열차단이 잘 되는 필름으로 시공해 두세요. 최신 제품들은 차단이 많이 되어도 시인성이 크게 나빠지지 않는 좋은 제품들이 많이 나와 있습니다. 

 

여름철 피부관리 오해

 

 

선텐으로 검게 그을린 피부는 건강하게 보인다?

태닝으로 인한 현상은 피부를 건조하게 해 주름이 생기게 하고 노화를 촉진시킵니다. 과한 선탠은 바람직하지 않습니다.

 

자외선 차단제에 위험한 성분이 있을까?

알레르기나 접촉피부염을 잘 앓는 매우 민감한 피부가 아니라면 대부분의 사람에게 안전합니다.

 

쿨링 제품이 피부 노화를 방지할까?

여름철 높은 피부 온도가 노화의 원이라서 쿨링 제품이 피부 노화를 방지한다는 주장이 있습니다. 쿨링 제품이 해결책은 아니지만 시원한 느낌의 제품이 기분을 좋게 만들고 진정, 보습의 효과가 있으므로 피부에 도움이 될 수는 있습니다.

 

여름철 피부관리 오해

(여름철 피부관리에 관해 잘못 알고 있는 상식)

 

뜨거운 여름철에도 건강한 피부 유지하시고 안전한 휴가 보내시기 바랍니다.   

 

 

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